Home

Treatment

Booking

Tips

Lokasi

Makanan apa saja yang sehat untuk kulit

Jawaban Singkat

Buah dan Sayuran Kaya Vitamin C

  • Buah beri
  • Jeruk
  • Pepaya
  • Kiwi
  • Brokoli
  • Paprika

‍

Makanan Kaya Vitamin E

  • Kacang-kacangan dan biji-bijian
  • Alpukat
  • Sayuran hijau
  • Ubi jalar

‍

Makanan Kaya Asam Lemak Omega-3

  • Ikan tuna/ sarden
  • Telur
  • Kenari
  • Biji rami

‍

Makanan Kaya Antioksidan

  • Teh hijau
  • Cokelat hitam
  • Tomat
  • Dark berries

Ditinjau oleh

dr. Ariestasari, M.Biomed

Dokter Estetika & Pendiri Foreverskin Clinic • 14 Tahun Pengalaman • 75+ Sertifikasi Internasional

TikTokInstagramWhatsAppTentang Kami
© Foreverskin. All rights reserved.